LeNa Ku TeRsEnTak....

Assalamualaikum Semua... Ahhhhhhh......

Saya suruh awak kejutkan saya "When Septembet End" tapi skang dah November kot.... Ouch..... Cepat Sungguh masa berlalu..... Bulan 9, bulan 10 dan bulan 11 ini merupakan bulan ekperimentku... Macam2 perkara ku lakukan... Tapi kebanyakkannya banyak berangan... Eh, memangla saya pun manusia selalu lalai.... Alhamdulillah, akhir November tersedarku dari lalai yang melanda.... 

Setiap manusia diberikan masa 24 jam sehari sama tanpa lebih sesaat pun setiap orang... Yang membezakan setiap manusia ialah pengisian masa 24 jam sehari yang dilakukan... 24 jam saya sudah tentu berbeza dengan 24 jam anda.. Masing - masing mempunyai tanggungjawab berbeza dan berlainan... Maka aturan masa sangat - sangat penting... Limpas seorang mak cik dihadapanku " Cehh... Dah besar panjang pun masa sendiri tidak reti jaga ke? "... Lalu mak cik tersebut hilang dikepulan asap putih... Eh, mak cik nie... Betul juga, diri telah besar panjang.. Masa 24 jam juga masih tidak teratur terjaga... Ye betul... Kita rasa kita dah cukup matang untung mengawal masa yang kita ada... Tetapi jangan lupa manusia sekeliling melihat perubahan kita, mereka lebih nampak bagaimana kita menggunakan masa dengan sebaiknya... So, Alham Ishari jangan lalai lagi.. Susun masa dengan baik... A lot of drean need to archieve... Jom, jaga masa... =)

P/S : Entry ini khas kepada diriku yang jaga masa tidak tentu arah... Tq..... =)

WEAPON In HERBALIFE... =)

Assalamualaikum semua... Lama sungguh papan kekunci ini tidak menaip di blog Diari Budak Gemok nie... =).. Maklumla perubahan masa yang sangat cepat dan melekakan menyebabkan agak lalai skit tentang kewujudan blog ini... He3... Eh, adik kenapa tiba - tiba berdiri nie?? Boleh abg tolong... Erk... Adik, kuat skit suara boleh ?? X berapa dengarla... =).. Owh, adik nak turun berat n nak tau apa weapon HERBALIFE yang abg guna utk turun berat ye... Yup2.. Boleh2... Ok... Baikla atas permintaan adik cumil tersebut , entry kali ini alham akan share apa weapon sebenar yang alham guna utk turun sehingga 30kg nie =)

RAJA HERBALIFE -- > F1 SHAKE

Siapa yang tidak pernah try lagi F1 nie mmg tersangatla rugi... Ada 5 perisa kot... Strawberi, Coklat, Cappucino, Vanila n Tropical Fruit... Semua sedap... =)...  TINGGI NUTRISI, RENDAH KALORI...

PERMAISURI HERBALIFE --- > TEAMIX 

Teamix sangat terbaik... Gelaran lain ialah tea senaman, kalau minum 1 gelas pekat boleh burn kalori seperti bersenam 20 minit... Byk tue... Sebab tue lepas minum teamix lebih bertenaga.. =)

 

 BISHOP HERBALIFE --- > F3 WHEY PROTIEN

Sangat membantu utk build otot dengan baik dan reshape badan bagi elak kulit gelebeh ketika turun berat... Jd badan akan terus lawa ketika turun berat tanpa gelebeh.. Paling peting setiap sudu yang digunakan lemak FREE... =)

 

 KNIGHT HERBALIFE ---- > ALOE VERA

Terbaik utk usus, sembelit, masalah buang air, penghadaman, dan bantu serapan nutrisi jadi lagi mudah... =)

 ROOK HERBALIFE --- > OMEGA 3 FISH OIL

Sangat baik utk jantung dan lawan lemak jahat.. Sangat membantu bagi mempercepatkan lagi turun berat dengan sihat.. =)

CHEERLEADERS HERBALIFE --- > NW FORMULA

Bantuan penting untuk jantung, rehatkan badan, besarkan salur darah agar oksigen sampai seluruh tubuh lagi pantas... =)

SUPPORTER HERBALIFE ---> CALCIUM PLUS

Bantuan utk tulang yang terbaik.. =)

 

 PENYERI HERBALIFE --- > PRODUK LUARAN

Bantuan untuk luaran juga ada

Jadi semua di atas adalah senjata utama yg alham telah gunakan sehingga hari ini utk menambah dan meningkatkan kesihatan... Maaf, ye alham mak cik tanya skit.. Kalau amik semua nie x mahal ke?? Byk kot.. Owh mak cik.. =).. Badan saya mahal mak cik, x de satu spare part pun dalam dunia yang boleh gantikannya.... Jadi saya bagi badan saya yang terbaikla... Lagi satu saya berusaha utk hidup lagi lama supaya dapat beramal lagi lama... Badan ini pinjaman dari Allah mak cik.. Jdi kenala jaga sebaiknya =) Betul hidup mati ditangan Allah tetapi berpantang ajal sebelum maut tiba menjemput.. =) Pilihan di tangan anda, jalannya telah disediakan... Serius nak jadi sihat?? Terus sahaja msg or call saya laju2 di 012 - 7963169... =).. Jom Alham Ishari nak Solat Jumaat pula.. =)

 

Beraya Bersama HERBALIFE... =)

Assalamualaikum semua... 

Owh... Sampai sudah hari yang ditunggu setelah sebulan penuh berpuasa... =).. 

Selamat Hari Raya semua serta Maaf Zahir dan Batin... Tidak kira kesalahan kecil atau besar... =) ... 

Halalkan semua makan dan minum serta hutang dan piutang yang terlupa... =)

Penjagaan makanan di hari raya adalah sangat mencabar bagi semua manusia di Malaysia... Ini kerana pelbagai rumah terbuka n tertutup bakal diadakan.. Maka. disitula cabaran displin diri akan di uji... He3.. Alhamdulillah, masuk bulan ini adalah bulan ke - 9 alham bersama HERBALIFE... Really life changing.. Ini SERIUS... =)... Erk, abg life changing tue ape ye n yg mcm mane ye?? Owh... Life changing nie perubahan hidup dr suasana atau aktiviti yang biasa keluar biasa... Mana x berubahnya, badan dh hilang 30kg dh sekarang... Luaran dari besar ke size sederhana, dr 5 xl ke xl, dr x leh lari ke dh boleh pecut laju dan mcm2 lagi.. =).. Itu semua perubahan ke arah kebaikan =)...

Bila dah berubah jadi lebih baik kita naklah maintain @ jadi lagi baikkan?? Kalau jd lg teruk sia - siala perubahan yang dilakukan... =).. Ye x kak ?? Ye dik....Betol semua tue.. Tp akak nie lain skit dik... Dulu puasa berat akak slim je dik, naik raya seminggu lebih nie membuak2 naik berat dik.. Ak makan rasa mcm biasa je.. Mmmm bile kenyang berhentikan??... Opss... Jaga2 kak..... Btol kak bila kenyang berhenti tp kenyang yg mcm mane tue kak... Akak dok bedal kenyang sampai nak termuntah baru berhenti mmgla... =)... Fahami dengan betul ye kak... Jgn sampai jd mcm ini.. =)...

Jaga2... Penat je puasa sebulan badan dh slim tp time raya oppsss... =) 

So, mcm mane alham bersedia untuk menghadapi raya dengan Herbalife nie ye?? Ok... Senang je.. Makan still makan tp berpatutanla... Shake jgn tinggal... Gunakan kiraan nilai kalori anda setiap hari... Hadkan pemakanan anda.. He3... Dan kalau pening sangatkan... Sediakan anda dengan Teamix, Aloe Vera dan Omega 3 fish oil Herbalife... Mereka semua akan bantu anda untuk lawan lemak2 jahat yang anda makan.. He3... So, badan still maintain walaupun anda makan lebih sedikit daripada biasa... Ye x??? =)

Ok... Raya - raya nie sudah semetinya rumah terbuka yg makan secara PERCUMA itu sangatla byk... Anda perlulah bijak utk memilih makanan disana... =)... Pergi tetap pergi... Jangan putuskan Silaturrahim anda dengan mereka hanya beralasankan DIET anda tue... Herbalife tiada kekangan dalam semua itu TETAPI anda mesti BIJAK... He3... Herbalife didatangkan dengan Shake yang boleh ditukarkan waktu makannya mengikut kesesuaian kita... Lihat rajah dibawah untuk info =)

Nampakkan?? =).. Yup, cik kak... Maafla ye alham... Akak x fahamla.. He3.. Ok, no problem.. Tue sebab adanya coach... Boleh terangkan lebih dan detail.. He3... Akak boleh lihatkan pada rajah tersebut, makan berat boleh diubah ke tengah hari, sarapan n malam... Jadi, akak setkan hari akak untuk hari tersebut rumah terbuka yang mana yang akan akak makan berat dan rumah terbuka mana yg akak makan lebih kurang je... Contohnya, boss akak buat rumah terbuka waktu malam dan akak juga tahu boss akak akan hidangkan makan sesedap seperti Hotel 5 Bintang jd akak pilihla option ke - 3.. Tukarkan makan berat ke malam dan 1 Shake ketika sarapan dan 1 Shake ketika makan tengah hari... See, as simple as ABC.... Buat pilihan bijak tau akak... 

Jgn setiap rumah dibahamnya makan berat.. Mmg jd lainla... X paham lagi ke?? Tanya je coach anda.. Ingat  tau... Anda dh bayar mereka dalam diam dengan pembelian Herbalife dengan mereka.. Jadi gunakan mereka sepenuh hati... Opsss.... Apakah dia si akak yg jelita?? X de coach?? He3.. Susah hati sangat kenapa kak... Sayakan ada.... Saya sedia menjadi coach anda.. Hubungi saya laju2 di 012 - 7963169 @ FB saya di alham ishari ..... =)... Ok... Alham Ishari nak SHAKE skang sebab malam ada rumah terbuka... =)

TeStiMoNi KeLuaRga : iBuKu..... =)

Assalamualaikum...

Selamat Berbuka semua... =).. Alhamdulillah... Hari ni dah ramadham yg ke 21.. Mmg best ramdhan kali ini.. =)... Byk perkara yang x dapat dilakukan pada ramadhan lepas, ramadhan kali ini dapat lakukan... Dapat jemaah sama2 waktu maghrib kat masjid (dulu dok melahap baru nak pi.. Ha3)... Dapat wat terawikh 20 rakaat tenang je, siap sama fit dgn abah n atuk... ( masing2 dh amik Herbalife, jd test powerla.. He3).. Dan banyak lg.... See, jika kita lagi sihat n cergas.. Lagi byk ibadah boleh dilakukan n lagi mudah kita mendapat keredhaan Allah.. =).. Entry kali ini alham nak share lagi tentang testimoni keluarga alham... =).. Ibu ku tersayang... He3...

Ibu berkerja sebagai seorang guru.. Masa guru mmg sangat pack.. Walaupun kita nampak cikgu pegi pagi balik tengah hari tp mereka balik dengan pelbagai bebanan... Kurang masa nak jaga kesihatan diri dengan teratur... Nak tanda bukunya lain, murid A x lulus examla, murid B nak tambah markah jd A+la.... mak murid dtg report anak x pandaila... Adeh, mmg mencabar... He3... Waktu kerja mereka sebenarnya mmg x dapat dibayar oleh wang ringgit... Susah beb nak didik anak orang nie, nak ajar senang je.. Ajar n tinggal je... Faham x faham awak punye hal... Tp didik nie lahir dari hati n kena ikhlas... He3... Alham oh alham... Ye, saya mak cik.. Nie siapa yg cikgu??? Ibu kamu ke kamu?? He3... Ibu saya... Sori2... He3...

Ibu masa menunaikan Haji di Makkah.. Lesu n penat je muka.. Senyum pun kurang bertenaga.. =)

Nanti akan upload gmbr latest n ceria... =)

Ibu x de masalah kesihatan yg kritikal.. Just typical Malaysia punya sakit jela.. Mcm penat terlampau, lesu x bermaya, nampak tua dr usia, mudah marah dan lain2... Berat ibu cuma 78kg je... Yup2... Mmg x berat sangat tp kalau ringan skitkan sedap badan nak bergerak... Ye tak?? =)... Ibu awal2 skeptikal skit ngan Herbalife... Die mmg suruh alham makan tp die x mahu makan.. Masa tue ibu tgh makan produk X.. He3.. Die kate bagus berkesan n best gakla.. Tp alham tgk ibu mcm sama je.. Ha3.. Ntah betul ntah tidak produk X tue... Alham n abah pun consume la produk Herbalife mcm biasa waktu tue.. Dari sehari ke sehari ibu tgk abah makin lama makin berubah menjadi sihat.. Badan makin lama makin susut n slim.. Baju - baju waktu muda abah satu per satu mula muat dipakai.. Maka tergerak hati ibu nak tanya lebih pasal Herbalife kat alham waktu call... So, apa lg alham cakap kat ibu... 

Jom pi event HOM kat PINE TREE, BATU PAHAT.. Kat situ ramai orang boleh cerita.. He3... Terima Kasih kepada my super UPLINE --> Dali Asmara n Nik sebab temankan ibu n ayah alham pi event.. Masa tue alham kat UTM... Tup.. Tup.. Lepas je balik event ibu terus call alham.. Die cakap " Alham, ibu dah balik event dah.. Ibu dah start amik Herbalife.. Ibu buka yg Coklat tau.. Mmmm.. Sedap gak rasa die... Ibu makan sama mcm abah mknkan???? "... Erk... Alham x terkata.. Just cakap " Aah, sama ".. Padahal dalam hati. alhamdulillah Ya, Allah..X terfikir pun alham ibu nak start consume n siap dah buka lg F1 Coklat tue lg.. =).. Syukur, Ya Allah... Permudahkanla keluarga ak jd lagi sihat.. He3.. Pada mak n ayah yg skeptikal tue sabarla skit... Lama - lama mereka kan mengerti... Bawa mereka ke event... Kat even ibu alham jumpa Pres Team Pn. Kamilah tau.. Alhamdulillah terbuka hati.. Kita x tahukan bila Allah akan bantu.. Just do your job.. He3... 

Bila ibu start consume ibu dah jadi semakin fanatik kepada Herbalife.. Makan start jaga.. No makan pelik2 dah.. No goreng2 dah.. No masak lemak.. No masak minyak2.. Semua NO... But dalam NO itu ibu alham ubah makan jd Sup Sayur, Ayam Bakar, Ikan Bakar, Ayam Madu Kukus, Mee Hoon Sup.. Semua Less Sugar, Less Kalori... Mmmm... Sedapnya n lagi sihat... So, kalau nak makan pelik2.. Just pi kedai je... Tue pun sebulan x skali.. Ha3... Spend pada barang dapur pun semakin berquality dan berkhasiat... Alhamdulillah.. He3.. 

Opss.... Kenapa ye Atuk?? Nak lintas jalan ke?? Alham tolong boleh?? Apa?? Owh x mahu?? Atuk nak apa ye?? Cu Herbalife nie mahalla Cu.. Atuk x mampula nak beli.. Biasa atuk makan nasi lemak, roti canai, teh tarik, masak lemak cili api semua.. Atuk x makan barang Yahudi or Orang Putih nie.. Ntah halal ke x..  Erk... Salam atuk.. =).. Mmg mahal atuk Herbalife ni utk yg x peduli sangat kesihatan.. Makan yg atuk cakap td tuekan sama harga dgn segelas SHAKE Herbalife n lagi sihat.. =) Herbalife ini mmg Orang Putih yang buat atuk... Ok.. Atuk nampak lampu jalan tue? Orang Islam ke yg buat atuk?? Handphone atuk pegang tue Orang Islam juga ke yang cipta?? Mmmm.. Kereta yang atuk naik td Orang Islam juga ke yg buat?? X kan atuk?? Semua benda yg diciptakan di dunia ini semua utk orang islam guna dengan baik supaya dapat beribadah lebih kepada Allah tau Atuk.. X perlu berkira siapa yang buat.. =).. Ok??

Kita sambung ye... =) Ibu dah consume Herbalife produk lebih 4 bulan.. Alhamdulillah result mmg memberansangkan... Dah turun 9kg sehingga kini.. Baju lama dh muat dah.. Paling best ibu dah boleh pakai baju awal2 kahwin ibu dh... Gembira btol alham dgr... He3... Kawan2 lama or anak murid lama ibu pun dah kurang cam dgn ibu jika sekali imbas bila berjumpa.. He3.. Ibu kata dieorg ckp '' Cikgu Lina dah lainla skang... Dh betul slim... Takut silap je saya nak tegur td... " He3... Alhamdulillah... Pelaburan keluarga kami mmg berbaloi... Berhasil.. He3... So, nak keluarga anda sama2 berubah?? Mari biar saya " Alham Ishari" bantu anda... He3... Bagi saya peluang untuk bantu anda.. Saya x akan sia - siakan peluang yang anda beri.. So,.. Ask Me Now... I will Show How... =)..  012 - 7963169... =)

Jom solat Malam.. Kita Kejar Lailaturqadar... =)

HoW SHRINK I'M ?... =)

Assalamualaikum... =)

Selamat berpuasa pada muslim n muslimat serta selamat sejahtera semua... =).. Entry kali ini lebih menyentuh kepada keadaan badan dan diri sekarang... =).... Alhamdulillah, i'm really enjoy my new body... This transformation is come with no regret.. Siapa yang x mahu cuba tue memangla rugi.. Ok jap... Yes.. Yang goyang2 tue... Kenapa ye ???... Owh... X de duit?... Mak x kasi?.. Suami x izin?... Takut jiran iri hati?.. Ouch... Byknye alasan anda.... Don't make excuses, just do it... Alham sendiri buat excuses selama 4 tahun tau n do nothing... Bukan buat alasan nie anda makin berubah ke arah impian anda.. TETAPI makin teruk adalah... =)... 

Ini result when byk sangat alasan n do nothing... Tembam beb... ha3....

Start thinking when u want to change... Esok?? Lusa?? Tulat?? oR Semalam??... Mmmm.. Jangan bazir masala... Hidup skali je tau... Masa nie lalu mcm air je.. Tidak akan kembali walaupun sedetik.. Ish3... Rugi2... Tp x pe... Masa lalu biarkan ia berlalu... Bersediala utk masa yang mendatang nie... He3.. Bro, gilala lu cakap... Mcm pujangga desa... Ha3....

Ramai meragui daku, btol ke ko nie alham dh kurus or dh turun berat?? Mcm cerita dongeng zaman dulu kala je dengarnye... Bertahun dah aku kawan dgn ko nie... X pernahnye kecil ak tgk... Erk... Ha3.. Yup2.. Mmgla.. Itu dulu... Manusia boleh berubahla beb... Nak x nak je... He3.. Dah smpi masa kita berubah dh... X guna lg tggu2.. Nak tggu apa lagi.. He3...

Turun berat 32 kg ini serius mmg mencabar n byk perubahan yg berlaku.. He3.. Skang alham dh boleh pakai baju masa alham darjah 6.. Erk.. Nape pak cik??? Huh... Nampak benor membohongnya... Kalau tingkatan 6 pak cik percayala.. Aigoo... Pak cik serius saya x tipu.. Bagi membuktikan kebenaran sila lihat rajah di bawah... 

Alhamdulillah... This is my 3rd testimoni... Masih x percaya lagi ke? X pe.. Bukan alham turun berat untuk bagi awak percaya pun.. Alham turun berat untuk diri sendiri dan x mahu susahkan orang sekeliling... Apa?? Ye.... Akak yang hujung tue.. Yup2... Akakla... Mahal?? Herbalife mahal?? Owh.. Mmg mahal kak herbalife ni pada siapa yang x sayang dan hargai kesihatan... Kalau rasa Herbalife ni mahal cubala sakit.. Bukan... Bukan cakap besar kak.. Cuma ingatkan diri sendiri... Yup2.. Banyak cara utk sihat.. Betul... Tp alham n keluarga pilih herbalife... Ikut masing - masingla.. Nak cuba silakan, x mahu diam - diam sudahla.. He3.. Selalu kita dgrkan, Allah x akan mengubah sesuatu kaum itu, selagi kaum itu sendiri yang nak berubah... For thing to change, u must change 1st... He3.. Dah jom tidur.. Nak Qiam plak... Lailaturqadar kita cari... 

Jom " Alham Ishari" =)

TeStiMoNi KeLuaRga : aBahKu..... =)

Assalamualaikum semua... =)

Alhamdulillah... Hari ini berbuka dengan keadaan bersederhanaan... Kurma + aloe vea + teamix + honey dew + Shake Tropical.... Simple tetapi mendapat kekenyangan yang selesa.. =)... Selepas isyak dan solat terawikh nanti baru berbuka secara berat serta sihat... =) ... HERBALIFE ?? Seluruh family alham dah pun consume Herbalife walaupun dalam keadaan terpaksa.. He3.. Kita suruh makan benda baik bukan buruk pun.... =)... Even atuk dan nenek juga consume Herbalife... =).. Sangat - sangat terbaik... =)

Testimoni kali ini adalah abah alham sendiri.. Abah ni jenis pemakan orangnya dan sangat pandai memasak... So, bila pandai memasak maka pandai juga memakan... =).. Badan aktif tp sudah mula ada penyakit yang tidak berjangkit... Contohnya darah tinggi dan obesiti tahap awal... Berat abah lebih kurang 109 kg sebelum consume Herbalife... Wow.. Ape?? Ringan je?? Mmgla tp abah saya dh berumur 63 tahun dah.. Badan x tak berapa kuat nak tampung berat byk2 nie... Awak okla... Muda lgkan... Bolehla tampung berkg - kg lemak tue... He3...

Abah semasa menunaikan haji di Makkah....

Abah start consume Herbalife 4 bulan lalu selepas tengok perubahan anaknye memberansangkan... He3... Abah pun mula consume Herbalife... Tp awal consume mcm terpaksa.. Minum shake minum tp makan pun sama makan... Jd x menjadila turun beratnya.. Ish3.. Pening juga anaknya nie... Maka, solusi yang terbaik alham bawa abah terus pergi ke event HOMnya yang pertama... Kat situ jumpe ramai org yang dah sihat dan dah turun berat badan dengan banyak.. Ramai juga yang sakit lebih kurang abah tampil ke depan sharing testimoni mereka dan Herbalife.. Abah sendiri jumpe mereka dan tanya mereka mcm mane rasa consume Herbalife nie... Mantap... Semuanya feedback yang positif... Believe abah terhadap Herbalife semakin tinggi... 

Balik je event, die diam je.. Tp nampak perubahan skit2... Makan dah mula jaga... Makan hanya pada waktunya... Air masak minum makin banyak dan abah semakin ceria... Alhamdulillah... =)... Bila start consume dengan serius, maka abah kita dapat serius result... 

~1st, kuku abah dulu kuning dan hancur skang sudah tumbuh bersih dan kembali merah... 

~2nd, tapak kaki abah dulu kuning pucat skang dah kembali merah mcm darah dh start mengalir...

~3rd, perut buncit dah semakin susut dan seluar semakin longgar sehingga tali pinggang dh kena tebuk lubang baru... =)

~4th, tenaga semakin bertambah... Kalau dulu pergi kebun kejap je dah penat.. Skang pi kebun dan balik kebun lebih kurang je cergasnya... =)..

~5th, Bacaan darah tinggi abah semakin menurun dan stabil....

~6th, Lutut kaki yang sakit dan jalan terdengkot - dengkot dah semakin pulih.. Skang jalan bagai org muda dah... Laju je dan nak solat semakin mudah

~7th... Paling penting abah dah turun berat sebanyak 12 kg dalam 4 bulan dan masalah kesihatan semakin pulih...

See... Abah alham hanya consume Herbalife dengan serius dan mendapat jagaan yang elok dari anaknya maka mampu improve kesihatan yang sangat memberansangkan... =) Alhamdulillah... Apa?? Owh.... Awak yang angkat tangan tue.. Owh... Ok2...Ye betul apa yang awak cakap tue..... Semua ini dengan izin Allah... TETAPI Allah x akan bagi jika kita x berusaha... =)... " Allah x akan mengubah sesuatu nasib kaum tersebut jika kaum itu sendir yang x nak berubah.." Abah saya umur 63 tahun pun berusaha untuk semakin sihat... 

X akan anda usia x cecah separuh abad x nak jaga kesihatan pula... Think wisely... X de orang suka anda sakit... Bila anda sakit, ramai orang yang anda susahkan tau dalam senyap... =) He3... Cukup ini sahaja... Nanti share pula testimoni ibu, atuk n maktuk... Ok... " Alham Ishari " nak pi tambah pahala dibulan puasa... Renung2kan dan selamat beramal.... =)

bArU BeRmULa : FoLLow Up CuStOmer

Assalamualaikum... =)

Selamat berpuasa diucapkan kepada semua muslimin n muslimat... Alhamdulillah dengan izin Allah, berpuasa dengan Herbalife Shake ni sangat mantap... Perjalanan hari di bulan puasa kali ini berlainan dengan puasa yang sebelumnya... Keadaan diri lebih bertenaga n makin happy.. Lihat makanan pun x terkejar - kejar. dah. Tenang je... Yang paling bestnye bukan saya sorang je berpuasa n berbuka dengan Herbalife Shake tetapi mak n ayah juga turut serta... Alhamdulillah... =)

Entry kali ini nak share skit mcm mane alham follow up customer n bergaul dgn customer.. =)... Dalam herbalife, follow up customer ini retaintion kalau x silap... Ha3... Follow up customer nie penting bagi memastikan kepuasan pelanggan terhadap produk yang diambil... Selain itu, kita dapat pastikan sama ada customer nie amik produk main -main @ serius... Ini penting kerana kalau die amik main - main 99% peratus kompem x jadi.. =)... Serius betul... Rugila beli produk mahal2 tapi makan main - main...

Hello... Produk Herbalife nie ada standard ok... Kalau nak makan main - main tolongla jangan beli.. Membazir duit anda... Kami bukan jual produk tp Coach yang akan bantu anda dapat result apa - apa yang anda mahu utk badan anda.. He3.. Erk... Tegasnya ko Jah.... Ha3... Bukan apa, buang masala dengan orang x serius nie... Kita betul nak tolong die, die main -main plak... Ramai lagi orang diluar sana yang perlu kami tolong tau... He3.. So, be serius... When you serius, you will get a better result than u expected... =)...

Bila customer Serius nak berubah, mudah je kita nak follow up... Suruh minum air lebih, die buat... Suruh tukar meal plan die buat, suruh senam skit die buat... Jd kerja jd lagi mudahlakan... He3.. Tp orang semua confirm - confirm semua x sama.. Jadi sabar mmg main peranan terbaik bagi coach lagi - lagi coach baru mcm daku... =)... Hati mesti mahu kental... Kita coach akan tunjukkan jalan yang terbaik... Anda customer jika ikut dengan betul insayaallah berjaya... TETAPI  anda kena pastikan coach anda tue betul @ bohong... Ha3... Kalau anda serius die x serius... Cari jela org lain... Itu hak anda.. He3...

Selalu utk follow up customer, telepon @ msg mmg bagi peranan penting.. Bg msg simple je.. he3.. itu akan menunjukkan diri mereka di jaga... =).. Erk... Coach anda x pernah buat pun???... Ok.. Tanya balik die serius x nak bantu anda.. Kalau main - main je nak tolong.. Saya syor silala cari yg betul2... Nanti kesian anda x dapat result yang sepatutnya... =).. He3.. 

Erk... Ape?? X dgrla... Leh cakap jelas skit x?? Wat pe nak bisik2 nie... He3.. Owh.. Awak x de coach ke?? Ape susah.. Sayakan ade.. He3.. Saya Alham Ishari dah turun 32kg dan reshape badan dgn baik dalam masa 7 bulan... He3.. Orang kata nak berjaya kenala belajar dengan orang berjaya... Jadi, anda nak turun berat belajarla dengan orang yang dah turun byk berat macam saya... He3... Kamu kenapa pula?? Owh nak naik berat?? No problem... Saya juga sangat pakar... Kalau x, x kan sampi 142kg kot... He3... So, people out there... Beranikan diri anda utk turun berat badan dengan sihat... Ok.. "Alham Ishari" nak solat tarawikh.. Jumpe nanti ye... Jadi tggu apa lagi... =)

Ask me HOW and PM me NOWla....  =)

1st Ramadhan With HERBALIFE... =)

Assalamualaikum....

Ramadhan yang bakal menjelma esok merupakan Ramadhan pertamaku bersama Herbalife... Alhamdulillah hidupku sepanjang 7 bulan bersama Herbalife nie mmg oshem... =).. Sepanjang hari ok je, walaupun   kadang - kadang KO skit but still ok... He3.. Makan pun dah x payah pening2... Skali je pikir nak makan ape - ape yang suka... Lain - lain shake je... Shake coklat, vanila, cappucino, strawberi n tropical... Semua sedap... =)

Selalu kawan2 tanya ak... Herbalife nie mahalkan? Herbalife nie mahal dowh.. Herbalife tut.. tut.. Ye, Herbalife mmg mahal bagi yang berkira tentang kesihatan anda... =).. Kita bila sakit x pernah pun cakap kat doktor, ubat ni mahal DR yg murah xde ke?? yg len x de ke?? X nak ubatla... =).. Pilihan kat tangan masing - masing... Ak pilih untuk jaga kesihatan dari awal sebelum sakit... =).. But sakit still boleh datang sebab Allah nak uji hambanye.. Kita boleh berusaha Allah yg tentukan segalanya... =).. Tapi nak sihat x usaha nak sihat mcm ne plak tue?? No komen... =)

Apa yang Special nie tentang Herbalife masa Ramadhan niekan die bagi kita tenaga lebih dr makan nasi or lauk - lauk lain masa sahur... Serius... Erk... Kenyang ke?.... Kak puasa mana yg kenyang kak... Lapar tue pastila tp bezanya akan still rasa cergas lagi walaupun dh tengah hari @ petang... =).. Alhamdulillah, semua disebabkan Herbalife ada full nutrition yang badan perlukan seharian.. Of kos, semua tue datang dr Allah.. Jika kita x usaha, mana Allah nak kasi... =)... Ade ke kita doa je nak emas... Tup.. Tup... Bam... Jatuh emas sebaldi... X kan??... Ini sebab Allah Maha Adil... =)... Die x kan bagi jika kita x usaha, kalau dibagi juga maksudnya die datang nak uji iman kita... =)....

Ok... Jd mcm mane nak minum Herbalife masa puasa nie ye??... =).. Mudah sahaja... Lihat Gambarajah berikut... =)

Mmmm... Complete disitu... =).. Nak makan biasa ade, nak makan Herbalife pun ade.. Semua boleh... =).. Erk... Boleh ke turun berat badan mcm nie.. Boleh... Insyaallah... Yang buat susunan jadual nie dh 7 tahun berpuasa bersama Herbalife.. So, jgn risaula... =)... Masa puasala masa paling sesuai nak turun berat nie... Tp kena betulla caranya... Kalau x, lainla jdnye... He3... Nak turun berat masa puasa dengan gunakan Herbalife?? Ask me nowla... Jgn lambat - lambat.. =)... Nanti x sempat... He3... Sedia membantu.. =)

Ok.. Cukup.. Skit je... =).. Nak tahu lebih PM saya di FB Alham Ishari... @ 012 - 7963169 =).. Siap sedia.. Malam nie nak terawikh... =).. Opss .. Lupa pula... Ni niet puasa kalau yg dh ingat - ingat lupa tue ye... =)

Selamat berpuasa semua... Jadikan puasa kali ini lebih baik dari puasa sebelumnya... =)..
 Go "Alham Ishari" =)

bArU BeRmULa : ShAke PaRtY =)

Assalamualaikum,

Alhamdulillah, selepas serius makan produk dan dapat result yg memberansangkan. Rasa diri rugi x share dengan orang rami.. =)... Orang sekeliling juga mula bertegur sapa dr yg biasa tegur sehinggala ntah sapa yg tegur... Syukur, alham pereratkatkan silaturahim kami dan meluaskan lagi kenalanku... =)... Masing - masing cubala korek rahsia, gali rahsia, kopek rahsia dan mcm lagi.. =).. Jawapannya tetap sama, saya cuma amalkan pemakanan sihat je cik, akak, abg puan n tuan... Senam seminggu 3 kali 30 minit setiap sesi.. He3... Kata dieorg : Iye ke?? Bohongla.. Ko pakai susuk ke apa nie??.... Erk?? 

Subhanallah... X dela kak.. He3.. Nak tahu lebih meh saya datang rumah akak, alham cite detail skit.. Ok??.. Baik kita set... =)... He3.. Lebih kurang mcm tuela bunyinye... ( Walaupun agak keterlaluan dialog disitu... Ha3 )... Jadi, Shake Party aku mula menggegarkan rumah2 mereka... Ha3...

1st : Cikgu A... =)

Cikgu  A nie kawan baik mak ak... Ape yang cikgu A makan mak ak makan, apa yang mak ak makan cikgu pun makan... He3.. Jd hasil coaching ak pada mak ak tersayang terhasilla result yg mantap... =) Mak ak hilang 8 kg dengan reshape yang sangat hebat... =)... Die dah boleh pakai baju awal2 die keje dulu... Gembira betul mak.. Ak lagila gembira.. Jarang buat mak gembira nie... Wat mak marah selalu... Ha3.. Alhamdulillah, terbuka hati cikgu A utk cuba produk... Mula amik F1 utk diri sendiri dan NW utk Sang Ayah tercinta... Ayahnya hampir nak melakukan by pass. Jika x dapat kikis karat kat dinding salur darah by passla jawabnye.. ish3...

Nak dijadikan cerita, selepas lihat perubahan ak yg terbaik, mantap lagi hebat ( Erk, berat juga bakul nie.. Ha3...).. Die mintala wat shake party depan die orang kat rumah dieorang.. =).. Mak akla sebagai teman.. He3.. Kalau pi Zero 2 Hero mak ak nie jadi A yang baikla.. He3... =)... Ak terangkan skit je.. Yang lain mak ak tambah.. He3.. Setiap orang dalam rumah ak timbang x kirala ade orang datang kejap amik anak ke lalu depan rumah semua timbang... He3... Bukan apa, nak gain pengalaman mmg kenala wat byk2.. Mistake are proof you are trying.. He3.. =)..

Tools Shake Party :

~ Borang Wellness

~Timbang

~F1, Teamix, Aleo vera, Nw Formula

Ini antara yang ak bawala masa shake party dijalankan.. X tahula korang yang len bawa ape.. Maaf, saya baru bermula.. Jadi byk lagi yg perlu dipelajari... He3... Mula2 cerita testimoni ak n mak.. Pastue tanya ade masalah pe. Then, timbang orang2 semua.. =)..  Kendian, ceritala pasal Borang Wellness n then siapkan dieorg shake, teamix n aleo.. Siap.. He3.. Ak men bedal je tue.. Tabrak je... Janji jalan.. He3...

Mane ade org nak berjaya x pernah buat silap... He3... So, practice kan make perfect..He3.. Alhamdulillah, semua ok tp ade gakla sini terlebih, sana terlebih.. Jd masa niela dieorg boleh improve keihatan die orang... =).. He3... Yang bestnye, ayah cikgu A ade sharing skit testimoni die makan NW Formula tue.. Die kata: " Dulu pak cik rasa jantung nie macam ade orang genggam je.. Rasa pedih je kalau buat keje lebih.. Kalau kat masjid nak bentang sejadah pun susah.. Asyik berdenyut je... Alhamdulillah lepas pak cik cuba serbuk putih tue.. Lega rasa.. Nafas dalam je leh tarik... Selesa rasa... =).. Sedap plak tue... Rasa masam, manis suka pak cik... " He3.. Alhamdulillah, kesan positive... Mmg mantap... Dah berjaya tolong sorang lagi sihat.. He3..

Ok.. Cite skit je kali nie... He3.. So, ade siapa yang anda kenal nak jd lagi sihat dan bertenaga?? Ask me now di 012 - 7963169 =).. Teruskan usaha 'Alham Ishari"... =)

^-^ Just Do It .... =)

Assalamualaikum...

Alhamdulillah... Sharing last entry sangat memberansangkan... =)... So, time untuk sharing yang seterusnya.... 6 bulan bukanla masa yang lama jika kita isikan dengan pelbagai perkara yang baik.. =).. This transformation is not already complete... I'm just getting startedla rakan2.. =).. To shred 30kg need a very good attitude and effort.. Both ak dapat lalui Herbalife dengan izin Allah.... Your future in your hand... For thing to changes, U must changes first..... X payah nak pompang - pompang sangat... Just Do It... =)

1st step yang ak ambil for this transformation is taking the Herbalife product.. Masa tue pas ushar2 seluruh internet yakinla skit nak try produk... 1st shake tue ak telan je RAW... Sedapla juga berbanding makjun sangkut yang ak pernah cuba tue... =).. Coklat memang favorite... He3.. Semangat berkobar bagai gila... Then, this my 1st workout... Lari naik balai cerap di UTM, Skudai... Pancit.... =)

Coach ak mmg terbaik... Apa je yang ak nak wat die support je.. Always kate No Problem, OK, No halla juga Boleh je. Best sebab dapat fully support from coach.. Coach sangat memainkan peranan penting... Yes, U can lose weight without coach but with coach u be come more stronger.. He3.. Tq coach... Sebenarnya, ak ada 2 coach.. He3... 1st my Herbalife coach Amin Daruis and my personal trainer aka roomate tersayang Ehsan Kosnan. =)... This 2 coach mmg bagi fully support... Walaupun x sepenuhnya tp mmg sangat membantu... =).... Setiap hari coach nie pantau dari jauh.. He3.. Walaupun x cakap, tapi mata memerhati... Kalau lain macam je tenung taula tue dh salah... Lain entry akan cite pasal ape aku dan coach lakukan.... =)....He3....

Dalam 6 bulan nie juga, Plain Water consuming ak bertambah ke 300%... Dulu dalam 1.5 liter je or paling - paling 2 literla... However, sekarang every single day no few than 8 liter ak minum.. Rekod setakat ini 16 liter.. =).. Air manis sangat jarang... Letak tepila.. Dah 20 tahun minum... Puas dah rasanya.. =)... Serius key to lose weight is drink a lot of plain water... Makanla makjun dr langit ke tujuh pun.. Kalau minun air 2 cawan je... Sampai kesudahla x turun berat... =)... 3 cara je lemak leh keluar dari badan.. 1st: Peluh, 2nd: Air Kecil n 3rd: Air Besar..... So, kalau x minum air mcm mane nak kuar peluh (air) n buang air... =)

Ok... No pain, no gain... Yup, very2 true... Usaha kena lebih skitla... Ak student, no PTPTN, hanya duit mak ayah je.. Still boleh guna Herbalife.. Ape??? X payah bagi alasan... =).. Stop bagi alasan, just do it.. Bukan dengan alasan korang leh kurus pun... =)... Spent skit je duit, dh dapat what u deserve... U want more, so do it morela.. He3..... When you really want it badly, insyaallah Allah akan bg.. Tapi kalau Allah x bagi juga, sebenarnya Die tengah sediakan yang lg baik dari itu.. Trust Me.. =).. When U Do Action This What Will U Get... =)

Wah... My Own Testimoni... =)... Pergh.. Terbaik... Anda bila lg??  X de coach?? Sayakan ada, sedia menjadi coach anda.. PM or Call me add 012 - 7963169  =)

After 6 month with HERBALIFE.. =)

Asslamualaikum...

X payah cerita... Blog nie mcm blog kena gali balik setelah tertimbus berbulan... He3... Alhamdulillah... Berbulan - bulan senyap nie bukan duduk saja tp byk telah berubah... Fokus lebih tertumpu kepada program lose weight n final year project... Kedua - dua memang mencabar bila disatukan serta digarap... =)... Alhamdulillah, akhirnya bukan omong - omong kosongku lakukan... Dua - dua berjaya dengan baik...
Yeah !!!!!!!!!!.......

Ok... Nak cite pasal lose weight je... Kalo cita pasal final year project siapa2 pun x faham... =)

Dalam 6 bulan nie mmg masa yang sangat mencabar... Ketika itu ini kondisi ak...

Masa nie ngah pikir... Bila boleh kurus nie.. Baju semua dh x de size kat Malaysia... Sakit gout pun dh start menjelma.. Arghhhhh... Sangat stress... Ce tgk buai tue... Mcm tgh menjerit je suruh bangun... he3.. ok... Nak fikir je mcm mane nak turun berat atau kurus nie amik masa 4 tahun... Mcm2 produk cuba.. Dari produk A smpi ke Z dah bedal... Makjun kuat pun dah try.. ( Erk.. Kot2 boleh turun berat.. Ha3 )... Semua mmg hampeh n sangat mendukacitakan.. Lepas fikir 4 tahun ini jadinya...

Pergh.. See... Apa jd kalo korang pikir n do nothing... Jdla mcm mamat atas nie masih lg berfikir... Ish3...
Kemudian, akhir bulan 12 tahun lepas dtgla kawan ku cite pasal Herbalife nie... Serius, ak tolak habis2 pasal dh cuba mcm2 produk... Tp dalam hati tertarik dgn bisnes yg ditawarkan... Dalam diam2 semua blog tentang Herbalife ak selongkar... Akhirnya, dapat 1 keputusan belom cuba belom tahu... He3.. Lagi pun kawan tue kata ade warranty 30 hari beb... Makanan mane ade warranty 30 hari..

Mak cik jual nasi lemak pun x bg warrantty... Ok.. Dengan ikhlas hati ak cubala trial set.. Kawan tue jaga memang kaw2nye service.... Apa ak minta semua dapat... Ha3.. Alhamdulillah... 1 week berlalu n timbang time.. Nervous.. Naik je erk... No........ Ak dh turun 2.6kg dekat 3 kg... Pergh... Ok.. Muka selambe je... tp dlm hati dh berguling dah.. Kawan pun balik dgn timbangnye... Start dari hari tue mula serius makan produk n hasilnye... He3... 6 bulan ak turun 30kg

Ok.. Mcm ne ak wat?? Guna herbalifela.. Erk.. Nak lagi specipik ea?? Ok..
Ask me Nowla...

012 - 7963169... He3... Ok.. Out....

~ TANIAH... ABAH ~

Assalamualaikum...

Syukur alhamdulillah... Dari minggu ke minggu ak dapat mengurangkan berat badan dengan kadar yang sihat =)... Dalam family ak buat tika dan masa ini bukan hanya ak sahaja yang mencuba HERBALIFE ini. Abah pun mencuba selepas anaknya berjaya hilang berat dengan selamat.. =).. Seperti yang ak pernah kata, penurunan berat badan secara berkala dan sihat bukan mudah dilakukan jika semangat untuk berubah senipis kertas...

SERIUS.... Sama seperti ak, abah juga telah mencuba pelbagai produk untuk menurukan berat memandangkan sakit - sakit yang mendatang.. Bak kata pepatah " Mencegah Lebih Baik Dari Mengubati ".. Oleh itu, dengan bijak Abah mencuba HERBALIFE untuk mendapatkan hasil yang diinginkan iaitu mencegah penyakit yang mendatang.. =)..

Dalam minggu pertama memang agak sukar untuk menukar pemakanan dari pepejal ke cecair.. Badan memang agak payah nak terima.. Rasa lapar ade je sentiasa tapi demi kesihatan mesti digagahkan.. Siapa tak mahu sihat? Cepat angkat tangan? Tiadakan?

Yup.. " No Pain, No Gain ".. Alhamdulilah, setelah 2 minggu lebih Abah mencuba HERBALIFE berat Abah turun 1.5kg tanpa ada masalah.. =).. Insyaallah, berat Abah akan terus turun dari minggu ke minggu seperti ku =)..

So, kesimpulannya HERBALIFE memang untuk semua generasi yang mahu terus sihat.. =) Satu meal replacement yang mantap.. =) .. Jadi anda bagaimana ?.. Hanya mahu melihat ak dan Abah terus turun berat badan ATAU mahu sama - sama turun dengan kami.. Maka jangan malu jangan segan...

TANYA SAYA BAGAIMANA ? =)

TERUSKAN USAHAMU " Alham Ishari ".....

" I'M SHRINKING "

Assalamualaikum...

Minggu ini merupakan minggu ke 8 kubersama HERBALIFE.. Starting weight ak 140.1 kg dan sekarang pada minggu ke 7 beratku telah menjadi 129.5 kg... Alhamdulillah.. Syukur padamu ALLAH..

HERBALIFE bukanla punca utama ak to lose weight tetapi ak lose weight sebab telah smpi masanya... =).. Rimas dah hidup serba kekurangan sebab semua susah nak dapat even aknye sandal dah 5 tahun x tukar pasal x dapat cari yg fit dengan kaki..

Ak pun dah mula di suspek mcm2 penyakit.. Macam biasala bila obesiti mcm nie mmg mudahla penyakit berangkai datang. Kita x tahu bila mungkin esok, mungkin lusa.. So, da solution " I MUST SHRINKING ".. Memangla hidup mati ditangan tuhan tapi kalo kita x usaha untuk hidup lebih lama susah macam tue..

HERBALIFE bagi aku merupakan peransang paling terbaik yang ak dapat untuk mision lose weight ak nie. Yup, sebab dengan HERBALIFE die bantu ak untuk lose weight dengan sihat.. Memang btol, tanpa HERBALIFE kamu semua juga mampu nak lose weight dengan banyak tapi semua memerlukan semangat sekental besi..

Serius ak x mampu nak lose sebanyak sekarang nie tanpa HERBALIFE. Terima Kasih ALLAH kerna menjodohkan ak dengan HERBALIFE.. Orang nak kata apa pun x kisah pasal ak dan HERBALIFE nie.. Ak sendiri dah banyak benda ubat kurus masuk dalam badan nie satu apa pun x jalan.. Alhamdulillah dengan HERBALIFE aku berjaya turun sehingga sekarang... =)..

Bukan nak promote sangat HERBALIFE nie just sharing the experience.. Yang mana belum cuba boleh cuba.. =).. Yang ak tahu dengan izin ALLAH,.. I'M SHRINKING FOR HEALTHY.. =)

Teruskan Usahamu " ALHAM ISHARI "

pErTeMuAnKu DeNgaN " HERBALIFE "

Assalamualaikum...

Semangat untuk mengubah diri menjadi lebih baik dan terbaik menjadi titik tolak pertama sebelum menjelang tahun baru kelmarin. Pelbagai usaha dilakukan bagi megubah keadaan fizikal diri yang semakin merunsingkan. =(

Sebelum ini pernah terlintas dihati, ak perlu berubah.. Sebelum maut datang menjemput aku pantang menyerah.. Banyak telah makanan tambahan, ubat kurus, teknik senaman aku lakukan. Semuanya kurang menjadi disebabkan hasil yang kurang memberansangkan.. Wang keluar bagaikan air mengalir laju disebabkan pembaziran ubatan tersebut..

Nekad diri bahawa tiada lagi ubatan bakalku cuba bagi merubah fizikal ini.. Hanya senaman dan pengawalan makan dilakukan selama lebih kurang sebulan lamanya.. Walaubagaimanapun, badan tetap sama sahaja.. Hanya dapat mengawal untuk terus tidak membesar =(

Sehingga suatu hari, pintu hatiku ketuk oleh seorang rakan.. Beliau memperkenalkanku " HERBALIFE ".. Seperti telah diungkapkan, diriku sudah lali dengan makanan tambahan untuk merubah fizikal ini.. Namun, kuberikan ruang untuknya berbicara indah.. Satu perasatu kufahamkan tuturanya dan berfikir tentang kebenarannya..

Kubertafakur selepas mendengar dan mengungkap, " Okla, bagi ak masa untuk fikir dulu.. Kalo x jadi kali nie... ak terima apa yang ada je nie "... Selama 3 hari kumerisik maklumat terkini tentang produk yang dikatakan..

Terdapat baik dan buruk juga kutemui hasil selidikan.. Dan akhirnya kumenghubungi ibuku bagi mencari restu.. " Ibu, ada kawan nak bagi satu produk nie. Die kata ok produk ni. Boleh cuba x?." Ibuku memberi restu dan kumencuba selama seminggu. Sebelum mencuba semua rekod kesihatan ku diambil dan disimpan bagi rujukan hadapan.

Alhamdulillah, selepas seminggu keputan menggemparkan. Penurunan berat yang memberansangkan. Ku turun 2.8 kg dalam masa satu minggu. Hebat produk ini. Berbekalkan semangat yang tersisa aku teruskan perjuanganku untuk berubah dan mengabil produk secara serius.. Terima Kasih " HERBALIFE " ... =)

~ Semoga Berjaya " Alham Ishari " ~

GeMoK sAtU tAbOo... =?

Assalamualaikum...

Taboo bermaksud --> Satu kepantangan atau kelarangan atau kejelekkan. Senang kata sesuatu yang semua orang sebenarnya tidak mahu terjadi pada mereka.

Jadi GemOk merupakan satu taboo dalam semua masyarakat diseluruh pelosok dunia. Erk.. ye ke?. Aku ok je gemuk, sampai naik seperti di pam - pam badannya. Ish3...

Mungkin sesetengah orang dengar je gemuk lari laju - laju, menjerit melalak, guling - guling atas tanah macam kena rasuk, lompat tinggi - tinggi. Ada juga yang dah biasa. Macam akula tue.Pasal ak mengalaminya sendiri.

Aku memang dari kecil seorang yang chubby. Kemudian menjadi montel dan bertapak menjadi gemuk atau bahasa doktornya " Obesiti ". Seperti aku, menjadi seorang yang beisi bukannya satu permintaan dalam setiap doa dalam solat.Tapi mungkin disebabkan kelalaian dalam kehidupan seharian..( Wah!... Macam tue pun boleh ke ?.) Bukan tidak bersyukur tapi mahukan perubahan diri yang maksima. Takkan asyik tengok orang je diri sendiri pun mahu. =)

Setiap langkah ak ke mana sahaja pasti akan diperhatikan seperti seorang artis tapi padahal semua dok sibuk tengok aknye bentuk badan yang tak menahan nie.. =).. Bila jumpe je orang yang berumur atau lebih tua atau sapa -sapa sahaja, mulalah masing - masing berhujah tentang keburukan gemuk, masalah mendatang dan lain - lain. Ok, fine. Ak dengar telan dengan senang hati. =)

Tapi pak cik n mak cik n lain - lain, cakap je tak guna. Gemuk - gemuk saya, saya belum ade lagi penyakit yang kronik ok. Cuma bakal je ( Fikiran pada muda - muda remaja ). Lama - lama sebab terlampau tepu mendengar, diri mula memikir serius. Pakaian mula seperti kehabisan. Mmmm.. Baju tue dah kecutla tue.. ( Erk.. Baju memang boleh kecutkan =?.. Ha3 ) Jadi terlintas laju bak kilat.. "Buruk sangat ke gemuk nie?"....."Ak tak ganggu orang pun tapi ?.."

Owh.. Di sini kamu lupa "Alham Ishari". Mereka semua menegur kamu kerana sayangkan kamu. Mahu kamu lebih lama di dunia ini untuk terus menjadi hamba Allah yang berguna dan terus beribadah kepadaNYA. Oleh itu, pejalanan perubahan diri mesti dilakukan. Saya sudah busan menjadi topik utama bila berbicara..Saya mahu berubah.. Inilah masanya.. Berusahalah =)

Semoga berjaya " Alham Ishari "

PeNDaHULuaN... =)

Assalamualaikum...
Setelah lama memujuk diri, maka terbit kata hati bangkit menulis coretan disini.... =)
Pelbagai live changing akan ada di sepanjang penulisan blog ini.....
Perubahan yang berlaku bermula sekarang akan mula di coretkan disini...
GoOd LucK BrO........... " Alham Ishari " .... =)